電話やメールでカウンセリングはできるの?

電話やメールのカウンセリング

生活していく中で生じてくる問題が、小さな悩みとなり、
それがどんどん大きくなっていって、
自分だけが抱え込んでしまうことがあります。

誰にも相談することができずに、悩みや不安が大きくなってしまい、
それがきっかけとなって、自分の心まで弱ってしまうこともあるでしょう。

そんな時に、カウンセラーによるカウンセリングを受けて、
悩みを聞いてもらうことで、少しずつ楽になり、
解決へと繋げていくことができます。

しかし、子供が小さくてカウンセリングに行けないという方、
田舎でカウンセリングを受けるような施設がないという方もいらっしゃるでしょう。

また、仕事が忙しくて通うことができないという方も少なくないと思います。
このような場合、カウンセリングを受けることが困難かと思います。

そこで、電話やメールでカウンセリングができれば、
誰でも手軽にカウンセリングを受けられるということです。

もちろん、インターネット上では、電話やメールでカウンセリングができる、
そういうカウンセラーさんもいらっしゃるのです。

今まで誰にも話すことができずに、一人で悩みや不安を抱えて、
自分らしさを見失ってしまうもの。人との交流を避けたり、
誤解を招いたり、眠れなくなっていた人も、カウンセラーに話すことで、
共感してもらうことで安心感を得られ、
今までの孤独感や不安感を解消していくことができます。

メリット

電話やメールで悩みを伝えようとすることで、
自分の悩みや不安をまとめることができ、
その悩みを客観視することで冷静になり、
判断力を取り戻すこともできます。

また、メールでのカウンセリングの場合は、
自分の悩み相談に対しての、カウンセラーからの回答を、
何度でも読み返すことができるので、何日か経ってから読み返すことで、
自分の思考を冷静に分析し、新たに気づくこともできます。

また、カウンセラーならプライバシー保護の意味でも安心して相談することができます。
悩んでばかりでは、解決することができません。

あなたの人生が、生きていることが、
楽しく素敵な日々であるために、カウンセリングを利用してみてください。